Acasă Important Stai în casă! Stai acasă!

Stai în casă! Stai acasă!

39
0

Bună dimineața, prieteni! Stați și azi în casă, fiindcă așa trebuie! Nu ieșiți din casă decât dacă trebuie neapărat, respectând restricțiile impuse de epidemia de coronavirus! Chiar dacă e foarte cald și vă îmbie să ieșiți afară parfumul florilor ce au împodobit toți pomii, stați în casă!

Citiți o carte bună, uitați-vă la TV, vorbiți la telefon, stați pe Facebook cât vreți!

Nu uitați de exercițiile fizice, de cel puțin trei ori pe zi, ca să fiți în formă și, mai ales, să nu vă îngrășați! Ia vedeți, țineți pasul cu actrița Jane Fonda?

Jane Fonda: Walking Cardio Workout : Level 1

Nu forțați, totuși, mai ales, dacă aveți vreo problemă medicală! Doar priviți, în acest caz!

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here